Hány kalória van a hidegben?

A hűtött sok kedvenc étel. Könnyen előkészíthető, és néha igazi polc-zashchalochkoy lesz, ha a hostessnek nincs ideje vacsorázni valamit.

De ha étrendben vagy, akkor hasznos tudni,hány kalóriát a hidegben. A hideg kalóriatartalma a hústól függ, ahonnan főzött. A legmagasabb kalóriatartalom a sertéshúsban megfigyelhető - 320-390 kalória 100 g termékenként. Azonban nem szabad rohanni, hogy lemondjon egy ilyen edényről, mivel ez tartalmazza a könnyen beolvasztott kollagén maximális mennyiségét. Ez a kollagén javítja a hajat, a bőrt és a körmöket, és hosszú időn keresztül megóvja az ízületek egészségét.

A marhahúsból készült marhahús könnyebbé válikmivel a hús kevesebb zsírt tartalmaz. Egy ilyen edény megengedheti még valakit, aki gondosan figyelemmel kíséri saját súlyát. 100 g marhahúsból 140-190 kcal-t tartalmaz. Ha több edényt ad hozzá az edényhez, képes lesz csökkenteni az energia értékét.

A csirkemell csirkemellje a legegyszerűbb - a kalóriatartalma 100 kcal / 100 g.

Ön is érdekelt a cikk Hogyan lehet főzni a hideg.