Hogyan élj úgy, ahogy akarod?
Sokan kérdezték magukat legalább egyszer az életükben: hogyan élj úgy, ahogy akarsz? Valaki számára fontos, hogy pénzügyi támogatásban részesüljenek, ne tagadjanak meg magatokat semmit, és ne legyenek korlátozásai. Mások csak boldogan akarnak élni, de másképp értik ezt a szót. Mindenki megfogalmazza saját céljait, és írja életciklusát.
Határozza meg, mit akarunk
Életünk több fontos tényre oszthatóterületeken. Ezek a pénzügyek, a család, az egészség, az önfejlődés, a karrier, az érzelmek, a spiritualitás. Az élet számára, hogy örömet szerezzen nekünk, nem csalódást okozva, mindezen területeket magas szinten kell fenntartanunk.
Ha szeretné megtanulni, hogyan éljen az életében, válaszoljon a következő kérdésekre:
- Mit akarok tenni?
- Mit akarok lenni?
- Mit akarok látni?
- Mit akarok?
- Hol akarok menni?
- Mit szeretnék megosztani?
A kitűzött célok elérését tervezzük
A következő szakasz tervez. Szükséged van egy részletes tervre: megpróbálod követni, hogy előre a kívánt életre. A célok hosszú távú (egy év vagy több) és rövid távú (egy napról egy évre) vannak osztva. Kezdjük ezzel az évvel. Írjon le egy listát tíz-húsz célról, amelyeket szeretne és végezhetett ebben az évben.
Meghatározva a célokkal? Most menjünk át a terv megvalósítására. Tekintse át listáját és fontolja meg prioritásait. Ellentétben a legfontosabb célokkal, amelyek elérése jelentősen megváltoztatja az életedet, az A pontot fogjuk elhelyezni (pl. Promóció, lakásvásárlás, idegen nyelvek tanulmányozása). Aztán vannak olyan célok, amelyeket végre szeretne hajtani, de nem változtatják meg túlságosan az életét. Ellentétben a B ponttal. A C pont olyan dolgokkal szemben helyezkedik el, amelyek egyszerűen csak kívánatosak.
Habit - második természet
A legfontosabb dolog az aktívan járni. Most van egy terved, tudod, hová menj. Csak az első lépést kell megtenni. Aztán a második, a harmadik, és itt van az élethez vezető út. A gyakori tévedés a sietség: ebben az oka a sok cél kudarcának. Azok az emberek, akik évek óta tudják, hogy mit akarnak, kialakítják a fegyelmezés szokását.
Íme egy példa egy hölgynek, aki álmodott a súlycsökkenésről ésmindig legyen vékony. Először a szendvicsből a zabpehelyre változtatta a reggelit, majd fokozatosan megváltoztatta az ebédet és a vacsorát, majd elment az edzőterembe. Az ilyen egészséges szokások több hónapig alakulnak ki, de évekig szolgálnak. Egy olyan nő, aki egy ilyen út ment keresztül, könnyen élhet, és nem gondolkodik a kalóriákról, hiszen egészséges életmódot vezetett be a szokásból.
Ha követed a sikeres embereket, akkorészrevenni, hogy amit sikerült, automatikusan megtörténnek, éppúgy, ahogy reggel fogják a fogukat. A gazdagok - pénzt takarítanak meg és fektessenek be, a többnyelvű nyelveket minden nap a tanulással, jó hostessel kezdik - minden nap megtisztítják. Gyakoroljuk a helyes szokásokat, és hamarosan pozitív eredményt fogsz tapasztalni. A szokás sikeres megszilárdításához az életében 21 napon belül meg kell ismételni. Ez nem annyira az élethez képest. Ha hozzászokott hozzá, hogy naponta csak fél órát olvashatsz, mennyit tudsz olvasni egy életen át?
Beavatkozó tényezők
Tehát te tetted az első lépéseket a célhoz vagymeg fogják csinálni, majd mások manipulálása kezdődik. Hogyan élni, ahogyan élni akarsz, amikor mások bírálják? A barátaid, a családod, a főnök - ezek az emberek valahogy egy bizonyos mintához, sztereotípiához akarnak igazítani. Várnak valamit tőled, néha, amit nem adhat nekik.
A "barátokkal", akik kritizálnak, a helyzet egyszerűbb: velük megállíthatja a kommunikációt, vagy minimálisra csökkentheti, és ennek hatására a hatása megszűnik. De a család és a főnök sokkal nehezebb. Velük gyakran kommunikálnak naponta, és egy kiutat: megváltoztatják a kritikát, és megtanulják mondani a "nemet".
Íme két tipp a manipuláció leküzdéséhez:
- Tanulj meg mondani: "Nem". Amikor saját vállalkozást csinálsz, és különböző okokból megszakadsz, akkor nem kell most egyetértened, hogy segítsen, kommunikáljon és végezzen további munkát, ha nem sürgős. Csak halassza el az időt, mondja: ma este 6 órakor szabad vagyok, de most fontos dolgokkal foglalkozom.
- Mindaz, amit a címeddel mondtál, csak szubjektívvéleményét, és semmiképpen sem pártatlan. Ne vigye el az információt, vegye el. Képzeld el, hogy elérted az álmodat, és egy pillanatig visszatértél a múltba: az számít, mit mondtak neked? A lényeg az, hogy tudjátok pontosan mit akarsz.
