Terhes vagyok és füst, hogyan kell kilépnem?

Nemrég a világ minden országában határozottana dohányzás terhes nők körében. A statisztikák szerint a terhes nők körülbelül 55% -a dohányzik, és körülbelül 25% a dohányzás idején.

Természetesen az orvosok azt javasolják, hogy abbahagyják a 3-athónappal a terhesség kezdete előtt, de gyakran kiderül, hogy egy nő teherbe esik, de még mindig füstöl. Lehetséges a terhes nő dohányozása? Természetesen nem, mert a dohányzás negatív hatással nem csak a testére, hanem a születendő gyermeke is.

Mi okozza a dohányzást terhes nőkön?

• Először is, a dohányosok nagyobb eséllyel rendelkeznek koraszülöttekkel.
• Másodszor, hozzájárul a szívbetegségek kialakulásához a jövőbeli gyermekeknél.
• Harmadszor, a dohányzó nőknél született gyermekek sokkal inkább veszélyeztetik a mentális zavarok tulajdonosait, mint a nem dohányzó gyermekek.
• Negyedszer, a dohányzás növeli a váratlan csecsemőhalál-szindróma esélyét a születendő gyermekében.

Még mindig rengeteg dolgot sorolhat fel, de a választás az Ön számára lesz.

Hogyan lehet megállítani a terhes nőt?

Most már számos módja van a dohányzásról: nikotinfolt, nikotingumi, elektronikus cigaretta stb. Használata.

Mindezek ellenére, az igazi segítség ellenére,még mindig kis mennyiségű nikotint tartalmaz. A nikotin még a legkisebb mennyiségben is káros, különösen akkor, ha ilyen érdekes helyzetben vagy. Ezért a terhes nők számára ajánlott, hogy leszokik a dohányzásról csökkentése nélkül dózisú nikotin élesen és azonnal.

A legfontosabb dolog az első 24 órában tartani, majd aztánkönnyebb lesz. A dohányzásról való leszokást váró terhes nőknek ajánlatos enni sok vitamint. Különösen jó ebben az esetben a zeller vagy a brokkoli: segít eltávolítani a szervezetből származó toxinokat.

Továbbá sok italt iszik - ez elriasztja a nikotin ízét, és ezután segít megalázni a dohányzást.

Ha nem tudsz megbirkózni ezzel a rossz szokással, akkor ha újra dohányoznod, próbáld meg a rágógumit vagy a cukrot. Nem kizárt, hogy ez a szokás a dohányzás helyébe lép.

Részletesebb cikkeket is olvashatsz a dohányzásról szóló terhes nők veszélyeiről (például: "Lehet-e dohányozni a terhesség alatt?"). Ez arra kényszerítheti Önt, hogy átgondolja a dohányzáshoz való hozzáállását.

Mindenesetre meg lehet abbahagyni a terhes nőt a dohányzásról, elég, ha elgondolkodnánk a gyermeke jövőjéről. A legfontosabb dolog a vágy és az erő!