Miért nő a gyomor?

Mindannyian gyönyörűek, karcsúak vagyunkegészséges, de túl sok a bújás, nincs sok erre. És mindez nem lenne semmi, amíg egy nap hirtelen észre sem vesszük, hogy a megnövekedett hasa miatt nincs látható láb, hogy nehezebb felhúzni a csizmát és általában hajlítani és mozgatni. És csak ekkor kezdjük kétségbeesetten a probléma megoldására, kétségbeesetten fogyni, mindenféle megkérdőjelezhető tablettát használva, és különféle kimerítő diétákon ülve, amelyek semmilyen eredményt nem adnak.

De hogyan lehet? Ez nem olyan egyszerű. Először is érdemes megérteni, miért nő a gyomor. A férfiak és a nők esetében a derékterület elhízásának okai eltérőek, ezért ezt a problémát két különböző szempontból fogjuk figyelembe venni.

A gyomor növekszik: a férfiak

1. Sörperem. Miért nő a hasa a sörről, sok ember számára érthetetlen. A kalóriák ebben az italt nem olyan sokak, de senkinek sincs sört sem snack nélkül. A csokoládé különböző sós és nagy kalóriatartalmú ételeket kínál a mi üzletünkben: diófélék, zsetonok, halak, kolbászok, kekszek. Mindezek a rengetegség, anélkül, hogy sietnének, nagy mennyiségben fogyasztják az éjszakát egy üveghez - egy másik sört. Itt vannak az okai az extra fontoknak. De a sör titokban és önmagában is tartalmaz élesztőt, amely, ha túlzott, növeli a zsírsejteket, és van egy laza, laza gyomra. És a leginkább kellemetlen, a sörben olyan női hormonok analógjáit tartalmazzák, amelyek nagy mennyiségben a férfi testben a férfi hormonális hátterének megsértését okozzák. A női hormonok miatt emelkedik a hasa a férfiakban. Mit tegyek? Ne légy ellenség a magadnak, ne adjon sört.
2. "Kukorica" ​​vagy hasfájásvezető. Az emberiség erőteljes fele, amely folyamatosan az autóülésen vezet, meggyengítette a hátsó izmokat, aminek következtében a gyomor hajlamos kúszni. A fizikai aktivitás hiánya kiegészíti a folyamatot. Ezért az egyetlen módja annak, hogy többet mozogjunk.
3. "Csak kevesebbet kell enni." A férfiak nem szoktak követni a súlyt és számolni a kalóriákat, nem vesznek észre néhány extra fontot a testükön, és ha igen, akkor ez nem egy pár, hanem egy tucat másik, vagy akár egy harmadik extra súly. Ne aludjon vagy enni 3 órát lefekvés előtt.
4. A legveszélyesebb, és itt már nem vicclégy óvatos, ha nem iszol sört, éjszaka nem túl nagy, és normálisan mozogsz, de a zsír még mindig nő. Csak egy orvos-endokrinológusra van szükség, hogy kizárja bármilyen súlyos betegség, például a cukorbetegség megjelenését.

A gyomor egyre nő: a nők

1. Miért nő a hasa nőkben, ha természetesen őknem terhes? Banal overeating, ez a megdöbbentő blokk és az összes női betegség oka, ami a túlsúlyhoz kapcsolódik. Hogyan kell kezelni? Erről annyit írt, hogy lehetetlen olvasni. Csak kevesebbet enni, különösen éjszaka. Regisztráljon az edzőterembe, vagy csak gyakrabban járjon.
2. A dohányzás és az alkohol lelassítja az anyagcserét, blokkolja az egészséges anyagcserét, ami csúnya daganat megjelenéséhez vezet, az alkoholfogyasztás azonban nagyon kalória és erőszakos étvágyat okoz.
3. A stressz nem csak az egészséget, hanem az ábrát is fáj. A stressz során a szervezet nem mûködik megfelelõen, így az élelmiszerbõl nyert tápanyagokat nem emésztik fel, és szükség esetén nem helyezik letétbe. A stressz során ráadásul hajlamosak a túlfogyasztásra, az étkezési problémák zsírosak és édesek. Tehát megtanulni a csokoládé és sütemények nélkül pihenni és küzdeni a negatíval.
4. Hiánya folyadék, furcsa módon, megjelenéséhez vezet a has, valamint időszakos éhezést fogyás.
5. Climax és hormonális meghibásodások isa derék megjelenése csúnya zsírlerakódásokat okoz. Tehát ha hirtelen gyanít valami rosszat, feltétlenül konzultáljon orvosával. Ebben az esetben az éberség nem lesz felesleges.

Az okok ismerete befolyásolhatja az eredményeket. Megtalálni a választ, hogy miért a hasa növekszik, akkor képes lesz arra, hogy visszanyerje korábbi harmóniát. Ha nem tud eljutni az igazság a saját, ne habozzon, forduljon orvoshoz. Mozgást, ne töltse fel a jövőre, és akkor lesz egészséges, szép és magabiztos.