A hátfájás fáj, mit tegyek?
A hátam fáj, mit tegyek, nem tudom! Sokan kérdeztük ezt a kérdést, és nem találtunk tisztességes választ rá. Ennek az állapotnak az okait már megértettük a honlapunkon korábban közzétett cikk "Miért a hátfájás" című cikk oldalai. Ezen az oldalon találhatunk olyan intézkedéseket, amelyek hatékonyan ellensúlyozzák a hát fájdalmas fájdalom-szindrómáját. Szóval, kezdjük el.
Ha visszafogott a fájdalom, mit csinálsz?tudod, akkor késedelem nélkül forduljon orvosához. Abban az esetben, ha nem rendelkezik ilyen lehetőséggel, használja az alábbiakban közölt tippjeinket.
Nagyon fáj a hátán? Mit tegyek?
Ha a háton (kamra) éles fájdalmat érez,és nem tudod, mit kell tennie, akkor először is próbálj lassan vízszintes helyzetben lenni az ágyban vagy a padlón. Tehát megszünteti az intervertebrális lemezek terhét. Pusztán kísérletileg válassza ki magának a helyzetet, amelyben könnyebben viseli a hát fájdalmát. Néha ez az oldalra esik, térdre szorítva (embrió), néha térdre hajolt hátul. Próbáljon szilárd, ha lehetséges ortopédiai ágyban tartani, 1-3 napot, ha szükséges, és anélkül, hogy hirtelen felemelkedne.
Ne növelje mesterségesen az időzítésétágy pihenés. Ha 2-3 napnál hosszabb ideig fekszik a hátfájás fekvő helyzetében, akkor veszélybe sodorhatja a hátsó izmok gyengülését, és lassítja a gerincoszlopban a regeneráció folyamatát. Emellett ne használjon ortopéd fűző viseletet. Tartós viselete nem látható.
Most, hogy kitaláltuk a funkciókatágybeteg, páciens, aki hátfájással, lógással rendelkezik. Mi a teendő, amellett, hogy az ágyban fekszik, nem tudja, menjünk át az ilyen betegségek orvosi kezelésének kérdésére.
Anesztetizálja, pihentesse az izmokat
Általában a fájdalom enyhítéséreaz orvosok nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását javasolják, amelyek enyhítik a gyulladást az izmokban és a csontszövetekben. A súlyosbodás első napjaiban szokásos a diklofenak, az ortofén, a movalis, a nise, az ibuprofen és hasonló készítmények intramuszkuláris beadása. Abban az esetben, ha az ilyen kezelés első három napján az állapota nem javul, akkor forduljon orvoshoz.
A gyulladásgátló gyógyszerek mellett,vegyenek olyan izomrelaxánsokat, amelyek segítik a görcsök enyhítését, és javítják a szöveti táplálkozást az érintett területen. Rendszerint az ilyen készítmények a sirdulad és a midokalm. A beadásuk a gyulladásgátló szerekkel együtt nem haladhatja meg a 7 napot. Nem szándékosan teszünk közzé információkat a kábítószer-fogyasztás pontos időzítéséről és az ilyen gyógyszerek adagjainak számáról. Az ilyen döntéseket az orvosnak kell elvégeznie, a vizsgálat után, a fájdalom szindróma általános képének és következményeinek megfelelően. Mindenesetre, függetlenül attól, hogy lehetősége van orvoshoz fordulni vagy sem, ne vegyen be öngyógyszert, ha a hátad fáj. És ha úgy döntöttél róla, akkor szigorúan kövesse a kábítószerek használatára vonatkozó utasításokat, és győződjön meg róla, hogy egy gyógyszerészhez fordul egy gyógyszertárban, különös figyelmet fordítva az ilyen gyógyszerek mellékhatásaira, mint az izomrelaxánsok és a PNVP.
Ha a hátsó rosszul fáj, és mit kell tennie, amikor alul vanhogy nincsenek előkészületek a bevitelre, nem tudod, akkor érdemes emlékezni a gyulladáscsökkentő gyógyszerek külső használatára. Az allergiás reakciók, a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású kenőcsök és krémek elkerülése érdekében alkalmazzuk kis mennyiségben a bőr egy korlátozott területére, és figyeljük meg a reakciót.
Visszaesik a hátán? Ne felejtsd el a fizioterápiát és a masszázst
Ne feledje, hogy aktív gyógytorna és masszázs igénybevételére van szükség, csak a fájdalom szindróma csillapításának szakaszában, máskülönben fennáll a helyzet súlyosbodása, a hát pedig újra beteg.
Egy mentő-fizioterápia mértékeegy olyan karakter, amely enyhítheti állapotát, amikor a hátán fáj, száraz hő lehet a fájó helyre (hideg lehet, csak egy kis ideig). A gyakorlatban ilyen célokra melegvíz palackokat vagy törölközővel csomagolt palackokat használhat. Vigyázzon, hogy ne okozzon égési sérülést vagy fagyást.
Súlyos esetekben a hátsó rész erősen fájdalmasezt a fájdalmat, akkor már nem tudom, nem egy orvoslás nem segít, segíthet a kábítószer-blokkoló kezelésével gyógyszerek a közeli csigolya szövetek. Ezek a gyógyszerek gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerek, néha hormonok.
Mindenesetre a kérdésre adott válasz tönkreteszi a hátat, hogy mit tegyen, az egyik: "Kezelj". Kezelni, és nem reménykedik, hogy a fájdalom maga átadódik.