Fogyaszthatok a zabpehelyen?

Lefogyhatok a zabpehelyen - ez talán a leggyakrabban feltett kérdés, amikor kinyitjuk a konyhaszekrényt, és megvizsgáljuk a gabonaféléket és a gabonaféléket. Ezt megelőzően a folyosón lévő tükörbe nézett. Értsük meg!

Először is, mi a zabpehely? Ő a zabkása zabkása, ő egy gabona termés, ő is egy hagyományos étel angol hercegek. Struktúrájában a zab (amelyből a zabpehely valójában áll) a leginkább hasonlít a rizshez. A zabpehely nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amelyek a testünkben felhasadva hatalmas energiát adnak.

Másodszor, mi a használata a zabpehely? Lehetővé teszi számunkra, hogy aktívan mozogjunk és mozdulatokkal a télen felhalmozódott zsírégetésre. Ne felejtsd el a zablisztet a vízen, és ne a tejet és kevés sót. És ott van a fogyás csak reggel.

Zabliszt talán nem túl ízletes (egy amatőr), de senki nem mondta, hogy a fogyás könnyű folyamat.