Hogyan ne üljön a VKontakte?

Különböző társadalmi hálózatokon üldögélta legtöbb felhasználó szokása. Azonban az egyik dolog, hogy menjen oda időről időre, és egy másik, amikor a legtöbb napot töltik. Ez a helyzet több, mint egy függőség. Vannak olyan felhasználók, akiknek ez az időtöltés normális, de vannak olyanok is, akik azt kérdezik, hogy ne üljenek a VKontakte-be? Ha a másodikhoz tartozik, akkor rájössz, hogy beteg vagy. hálózatokat, és meg akar szabadulni maguktól a veszélyes befolyástól. És persze, vegye fel a tanácsot ebből a cikkből.

A webhelyhez való hozzáférés korlátozása

Az első dolog, amit tenni kellkorlátozza a hozzáférést a webhelyhez. De azért, hogy ne kelljen megtörned, ezt fokozatosan meg kell tennie. A szabadidő pedig a család, a kedvenc hobbi, a munkás, a jóga, a fitnesz vagy a nyelvtanfolyamok szentelésére fordítható, amelyekhez mindig nincs idő. Jó lenne megváltoztatni a tarifát kevésbé forgalommal, így kimerültségét követően lehetetlen lenne online.

Munkaterv

Ha munkája gyakori látogatással járInternet, és olyan kísértetek, hogy meglátogatja oldalát a VKontakte-ban, majd minden reggel a lapon, hogy cselekvési tervet készítsen a napra. És ebben be kell írnia a feladat elvégzésének időtartamát, csak azért, hogy fegyelmezetté válhasson, és az ügyeid időben teljesüljenek. Nos, ha mindent a tervnek megfelelően csináltál, akkor kicsit beszélhetsz a barátaiddal. Ezenkívül célszerű szigorúan meghatároznia a VKontakte-ban való ülések idejét, és be kell tartani a megállapított keretet.

Elemezze és törölje az összes felesleges

A fejét feltörve, hogy ne üljön a telefonon,Meg kell elemeznie, hogy mit vesz igénybe, amikor az oldalára lép. Tehát a statisztikák szerint a legtöbb idő pontosan azon emberek falainak olvasása, amelyekkel a felhasználó nem kommunikál, de mindazonáltal a barátok listáján szerepelnek. Az ilyen embereket könyörtelenül kell eltávolítani, és nem is vesznek észre. Csak igaz barátokat hagyhatsz. Ilyen cselekvések eredményeképpen gyakorlatilag semmit sem lehet olvasni, és a webhely fokozatosan unalmas lesz, ezért nincs ok arra, hogy elmegy.

Hobbi testvérek gyűjtése

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a társadalmi függőségtől. hálózatokon gondolhatsz arra, hogy mit szeretsz leginkább csinálni, és létrehozhatsz egy csoportot a VKontakte-ben ebben az alkalomban. Talán szereted a túrázást, így megtalálod a hasonló gondolkodású embereket, és együtt sétálsz. És ha tetszik a rajz, akkor 10 emberből álló csoportnál sokkal élvezetesebb lesz, mert el tudsz menni a természetbe és rajzolhatod össze, majd összehasonlíthatod, ki kiderült, annál realisztikusabb a telek közvetítése. Mindkettő csak az Ön egészségét szolgálja, és el fogja feledni, hogy mit jelent a VKontakte vörös szemével ülni. Most már tudod, hogy ne ülj a VKontakte-be, és mindenképpen megszabadulj a függőségtől.