Hogyan lehet megszabadulni a komplexektől?

A komplexumoktól való megszabadulás bizonytalanság kérdéseÖnnek joga van. Tény, hogy tökéletes emberek, akiknek nincsenek hibái, nem léteznek. Már könnyebb, ugye? Most kezdd el keresni a saját komplexum okait - mi nem felel meg önnek? Meg tudja legyőzni a komplexeket, gondosan válogatva saját magát, és tudunk Önnek egy hasznos és hasznos tippet, hogyan lehet megszabadulni a komplexektől.

Minden öntudatos ember gondolkodikmegjelenése, karaktervonala, mások általi érzékelése. Mindig van valami, amit nem szeretsz magadról. Nagyon sok ember annyira önkritikus, hogy szó szerint összetettekkel eszik. Ezt nem szabad elvégezni. Ön személy vagy, magánszemély vagy. Tanulj meg egyszer és mindenkorra. Azonban egy gondolkodó ember olyan ember, aki kétséges. A komlexiumok tartósak, meg kell küzdeni őket. Örülünk, ha tanácsunk segít megszabadulni a komplexumoktól.

Hogyan lehet megszabadulni a komplex megjelenéstől?

Tájékoztassunk titeket: a megjelenés komplexei számunkra társadalmat, a közvéleményt. Felhívta a figyelmet a gyermekekre - hogyan érzik magukat? Ők - mi az! Ez akkor kezdődik a felnőttek másolásához. És annál érettebb - a "tovább az erdőbe".

1. Szereted magad, mint egy gyerek. Te vagy a természet gyermeke, Isten gyermeke. Nincs más ilyen. Próbáld nézni az oldalról. Nem kritikusan, de szeretve.
2. Higgy magadban, saját egyedülállóságában és vonzerejében. Benned van egy olyan kiemelés, amely nem más.
3. Ne hasonlítsa össze magát másokkal.
4. Ne figyelj a kívülről érkező kritikára. Szereted magad, de azt mondják rólad, hogy kísérletet tesz sztereotípiákra. Nem szabad félnie valaki más véleményétől, a sztereotípiákon túl van!
5. Növelje az önbecsülést. A szépség ember megszokta. Törekedjen olyan előnyökre, amelyek felülmúlják a megjelenést.

Hogyan lehet megszabadulni a kisebbségi komplexumtól?

Ezt a komplexumot talán mindenki tapasztalta. Ennek a komplexnek a gyökere a félelem. És a hírhedt bizalmatlanság a képességeikben. Tippek:

1. Ne mérje fel képességeit más emberek normái szerint.
2. Ne félj a versenytől, ne próbáld ki a versenyt.
3. Kommunikáljon többet.
4. Szereted a bókokat a címedben.
5. Ne utasítsa el mások segítségét.
6. Nézd meg a reményt a jövőben, legyen a sors kedvence.

Itt is megjelenik a megjelenés komplexumához ajánlott tanács: ne hasonlítsa össze magát valakivel, ne higgy magadban, ne növelje az önbecsülést.

Hogyan lehet megszabadulni az áldozattól?

Félelem, bűntudat, másoktól való függőség. Úgy tűnik számodra, hogy "méltatlan" vagy, hogy méltatlanul sértődsz, hogy mágneses hiba vagy - ez az áldozat egész komplexuma. Hogy megszabaduljon tőle, az egyetlen módja a győzelem. Tanácsunk:

1. Elemezze: találja meg az ok-okozati összefüggéseket - miért keletkezik a komplexed?
2. Ha valami nem felel meg neked, ne csend. Hangolja fel a véleményét. Magabiztosan és nyugodtan.
3. Érzelmek kezelése. Ne reagáljon mindent fájdalmasan. Ha elfojtja az érzelmeket - máris maga a helyzet. Ha valaki harap meg, könnyű. Az emberek általában nem szeretik "kapni" valakit, aki nem reagál a szavakra.
4. Dicsérjétek magatokat: a sikert, a karaktertulajdonságokat, az intelligenciát, a szépséget stb. De soha ne gondolkodj azon, hogy mit nem, mi hiányzik.
5. Cserélj valamit magadban, az életmódban. Változtasd a ruhásszekrényt, menj útra. A magad megváltoztatásával magad megváltoztatja a magatartását.
6. Ne mondja el senkinek a hiányosságokat bárkinek, még akkor sem. És mindenki, beleértve magát is, biztos abban, hogy nincsenek hiányosságai.
7. Ne aggódj áldozatnak. Minden ember életében kudarcot vall, és mindenki képes megbirkózni velük.
8. Ne várj segítséget másoktól. Bármely nehéz helyzetben tudsz megbirkózni.
9. Örüljetek az életben, minden kis dolog, menj el, hogy megfeleljenek a vágyaknak. Nézd meg a világot pozitívan! És az áldozat összetettsége nem fog lassítani.

Nagy szakértő a komplexek tanulmányozásában,egy világszerte ismert pszichoanalitikus - Carl Jung mondta a legfontosabb mondat: "Nem annyira fontos, hogy van-e komplexum, és ami még fontosabb, mit csinál velük." Ön kritikusan szemügyre veheti magát, megtalálhatja a lehetőségek megváltoztatását, átalakíthatja a komplexit a változás ösztönzésére. Ne feledje: egyedülálló ember vagy, nem a legjobb és nem a legrosszabb. Te vagy az!