Miért gondolja egy ember?

Az emberi agy csodálatos "gép", és,valószínűleg a természet által létrehozott legösszetettebb mechanizmus. Az agy nemcsak a létfontosságú tevékenység minden folyamatát irányítja, hanem egy személy viselkedését is meghatározza. Minden vágyunkat, érzéseinket, gondolataikat, érzéseinket az agy irányítja.

Miért gondolja egy ember? Mert ha az agy abbahagyja a munkát, akkor egy személy azonnal vegetatív állapotba kerül, és "zöldséggé" alakul, amely nem érzi, nem cselekszik és nem reagál. Az agy kikapcsolásának funkciója azonban nem vonatkozik az emberre.

Az agy a legértékesebb

Az agyat átszőtték ezer véredény és a miénka szervezet gondosan figyelemmel kíséri az egészségét. Az agy az összes oxigén 20% -át elnyeli, amelyet a tüdők termelnek. Ha valaki éhezik, az agy "az étrendben ül" az utolsó. Abban az esetben, ha valaki a súly felét veszíti el, az agy csak 15% -ot veszít. Tehát, ahogy láthatja, az agy minden bizonnyal különleges szerepet tölt be a szervezetben.

Hogyan működik az agy?

Ma, a mítosz, hogyAz agy csak a képességének 10% -át teszi ki. Ez azonban csak mítosz. Ideggyógyász Barry Gordon ezt a mítoszt "nevetségesen tévesnek" nevezi. Az a tény, hogy ha az agy csak 10% -ot dolgozott, egy személy nagy mennyiségű képességet veszítene el. A "siket" zónák az agyban csak akkor jelennek meg, ha sérültek. Tanulmányok megerősítik, hogy még egy álomban is az agy aktív, számos folyamatot nyomon kell követnie, mert ahogy már említettük, az agy nemcsak az emberi viselkedést, hanem a létfontosságú tevékenység folyamatát is ellenőrzi.

Ez a mítosz azonban néha válhatigaz, még akkor is, ha az agy nem sérült meg. Az a tény, hogy az agy úgy tervezték nagyon ügyesen meg súlycsoportokba, minden felelős egy adott feladatot, így ha formálhatjuk egy mítosz „miközben dolgozik a feladat aktiválása nem több, mint 10% -át az agy”, lehetséges, hogy a lényeg.

Általánosságban elmondható, hogy az agy csaknem 100% -ban járul hozzá, de csak egy kis része "működik" egy feladatban.

Hogyan lehet az agy hatékonyabban működni?

A kérdés az, hogyan kell hatékonyabbá tenni az agyat.és persze, hogy ez valóságos-e, sok emberben jelenik meg, különösen azok számára, akik gazdag életmódot vezetnek. Az agyműködést javító technikák léteznek, de a szomorú tény az, hogy minél idősebb leszünk, annál nehezebb az agy hatékonyabb működése. Néhány neurális összeköttetés egyáltalán nem alakul ki gyermekkorban.

Meglepő tény, de ha a gyermek gyermekkorban vannem lesz képes látni valamilyen trauma miatt, majd később a trauma gyógyítása után (vagyis a szem teljesen egészséges lesz), még mindig vak marad, mivel a megfelelő pillanatban a megfelelő kapcsolatok nem alakultak ki. Ugyanez vonatkozik más érzékszervekre is - hallásra, érintésre, szagra, orientálásra, beszédre stb.

Edzés az agy számára

Ma a hálózatban sok képzést találszaz agy, és a legtöbbjük nagyon hatásos. Számos érdekes gyakorlatot találhat itt. A legtöbb gyakorlat egyszerű, de ez nem jelenti azt, hogy nem hatékonyak. Azonban a rejtvények megoldása és a komplex problémák megoldása még jobb.

Emellett nem szabad megfeledkezni a megfelelő táplálkozásról,az agynak jobbnak kell lennie a zsíros halak - lazac, lazac, makréla stb., valamint a diófélékben gazdag zsíros Omega-3 zsírokban gazdag ételhez. Az agyat gyakran nem lehet transz-zsírokkal szállítani, amelyek sok margarinban, zsetonnal, süteményekben stb. Vannak.

Fontos az agy és a testmozgás szempontjából - a kocogás nem csak az izmokat, hanem az agyat is. Természetesen nem szabad elfelejtenünk egy teljes álmot.

Olvassa el még a cikket Hogyan érti meg az ember lényegét és megnézze az érdekes szakaszt Hogyan értelmezhet egy embert.