Mi legyen a nyomás?

Az artériás vérnyomás mutatja a szintetnyomás az erek falaira. Ez a mutató közvetlen kapcsolatban áll az emberi szív munkájával. És mi legyen az ember nyomása? Ezt a kérdést nehéz megválaszolni, mert a nyomás sokféle tényezőtől függ. Tehát, ahogy az idősebb ember nő, a normális nyomásszint magasabb. Szóval, hogy kellene normális nyomásnak lennie? Újszülötteknél az átlagos nyomás 80/40 Hgmm. De már 25 éves korában a nyomás emelkedik és 120/80 mm.rt.-ben kell lennie, öregkor 140/90 mm Hg. Ezenkívül az 50 év alatti férfiaknál a normális nyomás valamivel magasabb, mint a nőknél. 50 év elteltével ezek a számok megfordulnak.

Az artériás nyomás indexei

Az artériás nyomás két mutatóból áll: felső és alsó. A felső jelző azt jelzi, hogy az artériában lévő vér vérnyomása a szívizom összehúzódásakor következik be. Az alsó mutató pedig a kontrakció végére áll. Tehát, válaszolva arra, hogy mi legyen az alacsonyabb nyomás, azt mondhatjuk, hogy ez a szám a 30 éves férfi számára a 90 Hgmm-es tartományban van. Mindenki képes megmérni a nyomást. Ehhez külön gyógyszert kell vásárolnia bármely gyógyszertárban - egy tonometer.

Normál nyomás

A forgalomba hozatal után ilyena "normális nyomás" fogalmát nagyszámú ember jelent meg, akiknek saját normális nyomása van. Ebben az esetben hipotóniás és hipertóniás. Amikor ilyen embereket kezel, olyan terápiát alkalmaznak, amely csökkentheti vagy fordítva növelheti a nyomást egy normális szintre.

Viszonylag a közelmúltban a tudomány bebizonyítottavan egy ember nyomás. Átlagosan ez 120-140, 80-90 Hgmm. Ebben az esetben a szervezetnek teljes folyamatokkal, vérellátással, anyagcserével és oxigén telítettséggel kell rendelkeznie. Ezért az alacsony vagy magas vérnyomással rendelkező embereket arra tanítják, hogy ragaszkodjanak az egészséges életmódhoz, aminek köszönhetően a nyomás szintje normalizálható. Azt is meg kell jegyezni, hogy a nyomás csökkenhet vagy növekedhet olyan tényezők miatt, mint a dohányzás, alkoholfogyasztás és nagy mennyiségű só, túlsúlyos, ülő életmód.

A nyomás mérése

Nem elég csak tudni, hogy mi legyenvérnyomást, akkor is képesnek kell lennie arra, hogy helyesen mérje. Kívánatos ugyanezzel a kézzel, de ugyanakkor: ébredés után és lefekvés előtt is. Ha szisztematikus rendellenességek fordulnak elő, tanácsos orvoshoz fordulni, mivel a nyomás különböző betegségekhez, például stroke-okhoz vagy szívrohamhoz vezethet.