Hogyan lehet megszabadulni a zajtól a fülektől?

A fülben zajzavar nagyon kellemetlen érzés,amely megakadályozza, hogy bármilyen tevékenységre koncentráljon. A fülekben fellépő zavar fokozott artériás nyomást, agyi erek érelmeszesedését, otitis, migrén, otoszklerózis, sclerosis multiplex, a hallóideg neurinoma. Ha többet szeretne megtudni a tünetek lehetséges okairól, nézze meg Miért cseng a fülekben?

Természetesen, hogyan gyógyíthatja ki a fülben zajokat bármilyen súlyos betegséggel, csak az orvoshoz fogja mondani. De számos módon lehet megszabadulni a zajtól a fülemben.

• Először is, ne hagyja abba az aszpirint. Ezt a gyógyszert gyakran az emberek szedik az ízületi gyulladás kezelésére. A kezelőorvos által előírt dózis nem okoz kárt, de itt többszörös növekedése okozhat mind a fülzúgt, mind a halláskárosodást.
• Egy jó tipp, amely segít megszabadulni a zajtól a fülektől -, hogy feladja a nikotint. Ez az anyag izgatja az egész idegrendszert, beleértve a hallási ideget is.
• Az idegrendszer izgatása szintén a koffein feleslegének következménye. Ennélfogva korlátozni kell a koffeinmentes italok használatát.
• A füledben lévő zajt eltávolítani, vágni kellaz étkezés során felhasznált só mennyisége. Túl sok só vezethet a belső fül szövetének duzzanatához. Ez a későbbiekben csökkent koordinációhoz és halláskárosodáshoz vezethet.
• Nagyon fontos, hogy a hangjaidat hangos zajokkal védje, ha zajos gyártást végez. Ebben az esetben a munkahelyen feltétlenül speciális fejhallgatót kell viselnie.
• Próbálja meg eltávolítani a hangot a fülek segítségévelmás hangokat. Például egyes szakértők úgy vélik, hogy a víz öntése segít a probléma megoldásában. Helyezhet egy szobát, ahol sok idő vagy, egy kis mechanikus szökőkút vagy egy vízesés. Böngészés vagy más hasonló természetes hangzású felvételek is hallgathatók.
• Van egy speciálisan kifejlesztett relaxációs technika, amely segít csökkenteni a fülzúgást. A technika lényege a különböző izomcsoportok relaxálása.
• A nyugtatók segítségével vehet igénybe. Az a tény, hogy a fülcsengéses betegek körülbelül kétharmada szintén szorongásos támadásokban szenved.
• És végül, rendszeresen figyelnie kellhogy a fülek tiszták legyenek. A kén megszabadulása otthon, speciális eszközök segítségével segíti, amelyek nagy számban szerepelnek a kozmetikumok és a háztartási vegyszerek üzletében.

A leírt módszerek mellett a hagyományos orvoslás titkait is igénybe veheti, amelyek a cikkben szerepelnek.