Mi kell felkészülni egy gyermek vacsorára?

Minden anya tudja, mit kell főzniVacsora a gyermeknek! Az állományban mindenki olyan ételeket tartalmaz, amelyeket a gyerek szeret és örömmel fogyaszt. De hasznosak egy gyermek növekvő testéhez is. Nagyon fontos, hogy válogasson egymással, hogy minden vacsora örömet és örömet okozzon a gyermeknek.

Tejtermékek

Minden tejtermék nagyon hasznos a gyermek számára.csak vacsorázni, de napközben is. Az orvosok azt javasolják, hogy este adják a gyermeket egy pohár tejet, könnyen emészthető termékként, hogy ne hozzon létre súlyt a gyomorban, mielőtt lefeküdne. Sok gyermek szeret tejes levest, tele van, ízletesek és könnyen elkészíthetők. Jó, ha a gyereknek egy pohár ízletes joghurtot, "Biolux", "Biolayf", "Hógolyó" fog vacsorázni. Vele együtt ajánljuk fel a kenyér és a tojásos keverék gyermekkrutonjait. A túró jobb, ha reggelizik, és ha reggel marad, akkor főzzük ki a legszebb delikátort. Adjunk hozzá 200 g túró 2 tojást, 2 evőkanál cukrot, 0,5 csésze lisztet, egy negyed teáskanál sót, és egy zsák sütőpor padlóját. Ezután minden jól keverje össze, és sütjük a kis palacsintákat egy serpenyőben napraforgóolajjal. Megszórjuk porított cukorral vagy öntsünk sűrített tejjel. A baba öt másodperc alatt lenyeli egy ilyen vacsorát!

Gabonafélék és tésztafélék

Ha meg szeretné változtatni a menüt és gondolkodni,mit adjunk a gyereknek vacsorázni, emlékezzünk a tésztára! Egyszerűen öntettel öntik őket, vagy főzhetnek (főleg, ha távol tartják a vacsorától), ízletes tészta minden gyerek számára. Keverjünk össze 200-250 g főtt tésztát 2 tojással, 100 g túrót, 3-4 evőkanál minden olyan lekvárt, amit a baba szereti. Ezt a masszát egy vajformába öntjük, vajjal megkenjük és zsemlemorzsával megszórjuk, és 30 percig sütjük egy 180 fokos sütőben. Lapshevnik, amikor elkészül, kiszedjük a formából, apróra vágjuk, és tejföllel megszórjuk, cukorral keverve. Hidd el, nagyon ízletes, kielégítő és hasznos a gyerekekért, mert tartalmaz könnyű szénhidrátokat és fehérjéket. A vacsorához minden zabkása olyan jó. Ha multivarkerrel rendelkezik, akkor a gabonafélékből származó zabkát főzheti benne, csirke vagy nyúl hozzáadásával. A marhahús vagy a sertéshús a vacsorához nem ajánlott nemcsak gyermekek, hanem felnőttek kezelésére. Csirke vagy nyúl pépet vágjunk apró darabokra, tegyük fel a multivárkát, töltsük be a csontot (gyöngy árpa, köles, hajdina, rizs, zab), öntsünk hideg vizet 1: 2 arányban. A vizet kevésbé tölti be a többrétegű vízbe, mint a serpenyőben, mert ott nem párolog. Só, bors (egy kicsit), és tegye 50 percig a "zabkása" mód. És tegye a saját üzletét. Ezután kezelje gyermeke egy ízletes vacsorát. Csak két receptet kínálunk gabonafélék és tészták gyermeke számára, de alapul adhatunk különféle ételeket!

Lisztből készült termékek és ételek tojásból

Pies és palacsinta a vacsorára, amit a gyerek fog venninagyon jó. De ne felejtsük el, hogy jobb, ha nem a süteményt főzni, hanem a sütőben sütni. A palacsintát nem szabad májjal vagy húsral tölteni, de öntsük őket lekvárral vagy túrókészítménnyel. Tojás, néhány gyerek készen áll arra, hogy bármilyen mennyiségben enni. Ha nincs ellenjavallat, akkor készítsen omlettet zöldséggel a gyermek számára. Ne gondold, mi táplálod a gyermeket vacsorázni, hanem készen állsz főzni. Süssünk néhány zúzott zöldséget (hagymát, sárgarépát, paprikát, apró rántott burgonyát, paradicsomot), alaposan blöfföljünk és öntsük az omlettet. Tálalás előtt csepegtetjük néhány majonézet, és tekerjük a tekercsbe. Kiderül mind szép, mind ízletes!