Táplálkozás magas savasságú gasztritiszrel
A gasztritisz nagyon kellemetlen betegség. Szükséges a diétát és általában az életstílusát figyelni. Annak érdekében, hogy ne bántsd magad, elengedhetetlen, hogy tudd, mit tehetsz, és mit nem lehet enni. Ma megfontoljuk, mit lehet enni, ha magas savasságú gasztritisz van.
Táplálkozás magas savasságú gasztritiszrel
Íme, amit a dietetikusok javasolnak:
Az első nap. A reggeli jobb, ha hajdina zabkását és inni teát. A második reggeli ideje alatt enni a puha főtt tojást. Ebédre kínáljuk a zableveset, a komótot és a húsgombót főtt burgonyával. Vacsorázni, eszik halat főtt apró tésztát. Inkább a teának. Lefekvés előtt tanácsot adnak, hogy inni egy pohár tejet.
A második nap. Az első reggeli tea zabpehely. A második reggeli - a cukorrépa palacsinta egy párat. Ebéd - cukkini leves, tésztával és sült almával párolva. Vacsora - vareniki tea. Lefekvés előtt - egy pohár tejet egy kekszvel.
A harmadik nap. Reggeli - tojás pirítóssal. A második reggeli egy sárgarépa almalevér. Ebéd - tejfüves leves, csirke csirke, csók. Vacsora - burgonya teáskanevel. Lefekvés előtt egy pohár tejet.
A negyedik nap egy diéta egy gyomorhurut fokozottsavasságát. Reggeli - búzadara kávéval és tejjel. A második reggeli pirítós vajjal és sajtos teával. Ebéd - növényi leves, borjúhús, rizs, alma mousse. Vacsora - főtt halak főtt burgonyával. Lefekvés előtt egy pohár tejet.
Az ötödik nap. Reggeli - tejes tészta teával. A második reggeli pirítós zselével. Ebéd - leves zöldségből, sült csirke főtt rizs, komposzt. Vacsora - húsgombócok teával tésztával. Lefekvés előtt egy pohár tejet.
A hatodik nap. Reggeli - zabpehely sajttal és teával. A második reggeli a zselé. Ebéd - leves zöldségekből sárgarépával és krutonnal, hal húsgombák burgonyapürével. Vacsora - halat burgonyával. Lefekvés előtt egy pohár tejet.
A hetedik nap. Reggeli - búzadara, húspástétom, tea. A második reggeli tea zselé. Ebéd - zöldségből készült levespürék, sült almák. Vacsora - párolt zöldségek hússal, teával. Lefekvés előtt egy pohár tejet.
Ez a magas savasságú gasztritisz étrend segíthet a szervezet helyreállításában. Íme néhány ajánlás arról, hogyan kell enni az idegrendszerben az élelmiszer-traktusban:
- Egyél kisebb ételeket és gyakran.
- Ne ugorjon éjszaka.
- Kerülje az éles, sült és füstölt ételeket, valamint a savanyú zöldségeket és gyümölcsöket.
- Egyél meleg ételeket, mivel ez megakadályozza a gyomorpanaszok megjelenését.
- Használjon olívaolajat főzéshez.
- Soha ne egyél száraz mosogatóban - ez csak súlyosbítja a betegség tüneteit.
