Mint masszázs?

A masszázs olyan dolgokra utal, amelyekbennem kívánatos improvizálni. Érintve az emberi testet, emlékeznünk kell minden orvos örök szabályára: "Ne tégy!". De a masszázs során mechanikusan nem csak a bőr receptorokon, hanem a reflex zónákon is fellépünk. Egy rossz sajtó, és fogyatékkal élő személyt hagyhat. Ezért, kezdve a különböző technikák elsajátítása, olvassa el a lehető legnagyobb mértékben a masszázs minden művészetét, és milyen masszázs történik különösen.

Mit használ masszázs

Természetesen az első és a fő eszköz marademberi kéz. Okosak, gyorsak, érezzék magukat, hogy mi legyen a sürgető erő, milyen helyeken kell nyomni, és milyen vasalattal. Ez a legérzékenyebb és legkényelmesebb eszköz. A masszázs kezelése kézzel meglehetősen egyszerű, általában elegendő a kurzusok felszabadítására. A kézfejnek puhanak kell lennie, és nem kell a kalluszokat feltétlenül melegíteni. A kezek másik feltétele - a fizikai erő és a merevség hiánya a mozgásban. Néha a masszőröknek hosszú évekig tartó és fájdalmas izompárnákra kell kiterjedniük, ezért erőteljesnek és szorgalmasnak kell lennünk az ilyen munkában.

Masszázs a bankoknál

A második típusú masszázs, amely egyre többet nyernépszerűség - bankok masszázs. Ez az érdekes módszer a bőr receptorainak a dobozban kialakult vákuumra gyakorolt ​​hatásán alapul. Masszázshoz 200 ml-es, 200 ml-es üvegedényként és műanyag, lágy kannákként, amelyeket kifejezetten masszázsra készítenek. A válasz a kérdésre, hogy mi szükséges a masszázs a bankok nagyon egyszerű, emlékszünk mindez gyerekkorról. Ezek a dobozok, vazelin vagy bármilyen masszázsolaj, egy fém tárgy, hosszú és vékony, alkohollal vagy éterrel áztatott gyapjú van rá. És egy öngyújtó, amellyel be lehet állítani a kanócot. A kanóc meggyulladt, az edényt néhány másodpercig tartják rajta, majd a bőrhöz van kötve, és olajjal előzetesen olajozott. Ha több doboz van csatlakoztatva, elkezdheti mozgatni azokat a vonalak mentén, amelyeket általánosan elfogadnak a masszázsban.

kanál

És még hatékonyabb módja a masszázs - kanalaknak. Tudni kell, hogy érdekli-e, mit csináljunk arcmasszázzsal? Gyakran használják a kozmetikai masszázsokban. Amikor a kanál megérinti a bőrt, nyomást gyakorolnak, és simán gördítik a kanalat egyik szélről a másikra. A bőrt először kenni kell egy tápláló krémmel, amely nagyon jól felszívódik a masszázs alatt.

A masszázs a lábakkal is történik (radiculitis éshátfájás), valamint különböző masszírozók, jáde, sav, drót (fejfájással), fából készült golyók vagy "sün" szalagok, amelyek hosszú kötélfogantyúkhoz vannak rögzítve, hogy könnyen elérhessék az egész hátat.

Masszázs kozmetikumok

A masszírozást mindig a felület kenésével kell végezniSkin bármely gyógyító olaj készítmény. Ez függ a választás, amelyre kinevezték a masszázs - relaxációs, tonizáló, trauma után, stb Sok masszázs gélek és krémek a csomagokat, amelyek el tudja olvasni a találkozó .. De ha nem vásárol semmit, akkor a szokásos baba krém (nem a „Tick-Tock” és mások, ez a „Children”). De ha nem, és ez meg fogja közelíteni bármilyen növényi olaj, napraforgó, olíva, kukorica, mustár, és így tovább. Csak ezt követően masszázs azért szükséges, mert le kell mosni szappannal és vízzel.

Emellett a masszázs mézzel történikcellulit, jéggel az ízületi gyulladásokra, arthrosisra. De mindezeket az eljárásokat, emlékezzenek mindig, orvosnak kell kineveznie és szakemberrel kell ellátnia.