A tej teherbe eshet?
Ma sokan vitatják a tej előnyeitezért nem meglepő, hogy minden jövőbeli anya számára fontos, hogy megbízható információkat szerezzen erről a kérdésről. Amíg néhány évtizeddel ezelőtt ez a kérdés fel sem merül, és tehéntej nemcsak ivott magukat terhes, akkor táplált csecsemőknél. De azóta történt némi változás.
Mi történt
A tudomány nem áll meg, és számosA táplálkozással kapcsolatos kutatás megerősítette, hogy a tej nem mindenki számára hasznos. Határok nélküli italok csak azok az emberek, akik jól tolerálják a testet. Az összes többi azonban helyettesítse a friss tehenek tejtermékeket, sajtokat vagy tejet más állatokból (például kecske).
További információt talál a cikkünkben - Mit lehet inni a terhesség alatt?
Alkoholfogyasztás a terhesség alatt
Tehát a fő kérdés az, hogy a tej teherbe eshet-e, válaszolunk - lehetséges, ha nincs oka annak, hogy nem használják. Ezek a következők:
- Laktáz elégtelenség.
- Az emésztőrendszer betegségei: enteritis, colitis stb.
- Allergia a tehéntej fehérjéhez.
Egyesek inkább friss tejet inni,hisz abban, hogy ily módon a szervezet több tápanyagot fog kapni. Ez az állítás igaz, de nem szabad elfelejteni, hogy a kezeletlen tej csak akkor lehet hasznos, ha teljesen egészséges állatokból származik.
A tej előnyei
Terhes nő által a tej használataelőnyös a testben, és kedvezően befolyásolja a magzat fejlődését. Tej - gazdag ételek kalcium és a foszfor - szükséges anyagok teljes fejlesztését a fejlődő gyermek csontrendszer. Ezenkívül a tej nagyszámú nyomelemet, vitamint és fehérjét tartalmaz, amely szintén hasznos az anya és a jövőbeli baba számára.
Érdemes megjegyezni, hogy ez az előnyTermészetes tej, nem pedig csomagokban értékesített. Főleg porított tejből készül, és az ilyen élelmiszerek értékét a tényleges tejhez viszonyítva sokkal szerényebbé teszik.
A tej veszélye
Ha van legalább egy oka a tej tilalmának, ne kockáztasson és élelmiszerként vegye be. Ellenkező esetben nem lehet elkerülni a kellemetlen következményeket:
- Fermentáció a bélben;
- Fokozott gázképződés;
- hasmenés;
- Allergia, bőrkiütés és viszketés esetén.
Az ilyen tünetek elkerülése érdekében a terhes nőknek gondosan meg kell fontolniuk az étrendjüket. Erről a témáról azt javasoljuk, hogy olvasd el forrásunk cikkét - Mit tehetünk terhes nőknek, és mi nem.
