Hogyan kell bevenni az Omega-3-at?
Az "omega-3" többszörösen telítetlenA zsírsavak, amelyek fontos szerepet játszanak az emberi test metabolikus folyamata során. A készítményt zselatin kapszulák formájában állítják elő a hatóanyaggal belül.
Az omega-3 használatára utaló jelek
Az Omega-3 kiválóan alkalmas a különböző betegségek megelőzésére és kezelésére. A kapszulákat akkor adják be, ha:
- diabétesz;
- atherosclerosis;
- trombózis;
- Rheumatoid arthritis;
- Ekcéma és pikkelysömör;
- A szív és az erek betegségei;
- Túlsúlyos korrekció stb.
Az omega-3-at is javítják a vér tulajdonságai és fokozzák az immunrendszer védő tulajdonságait, különösen súlyos betegségek után.
Az Omega-3 bevétele
- A 12 évesnél idősebb gyermekek és a felnőttek napi háromszor kapnak 2 kapszulát.
- 7-12 éves gyermekek - 1 kapszula, naponta háromszor is.
- Az "Omega-3" kapszulát rágás nélkül nyelik le és vízzel mossák.
- Az egyik kapszulában lévő halolaj tartalma 500 mg, ha egy másik mennyiséget (1000 mg) jeleznek az előkészületben lévő utasításokban, akkor a napi kapszulák számát felére kell csökkenteni.
- Az "Omega-3" maximális napi dózisa felnőtteknek nem haladhatja meg a 3000 mg-ot.
- A gyermekek drogot mutatnaka kapszulában 500 mg hatóanyag adagolásával. Ha magasabb dózisú "Omega-3" -at jelölt ki, akkor csak kétszer, és mindkét alkalommal - reggel.
- A kapszulákat 30 perc múlva kell bevenniétkezés után, vagy étkezés közben. Az első lehetőség előnyös, mivel lehetővé teszi a hatóanyag hatóanyagainak jobb felszívódását. A második - ha úgy dönt, megakadályozza a gyomor-bél traktus rendellenességeit.
- Az "Omega-3" fogászati kezelést legfeljebb 3 hónapig végezzük. A kezelés időtartamának meghosszabbítása csak orvos lehet.
óvintézkedéseket
Az Omega-3 előnyei és pozitív hatásai ellenére az emberi szervezetben ez a gyógyszer ellenjavallt:
- Olyan személyek, akik allergiásak a hatóanyag aktív összetevőire;
- 7 év alatti gyermekek;
- Git-betegségben szenvedők;
- Óvatosan, a készítményt terhes és szoptató nőknek adhatják be, csak egy megfigyelő orvos;
- Ha mellékhatások, mint például hányinger, hányás, hasmenés, allergiás bőrkiütés, viszketés csökkenteni kell, vagy az adagot teljesen le kell állítani.
További hasznos információkat találhat az oszlopunkban - Előkészületek.
Bővebben: