Miért zsibbadt a lábad?

Valószínűleg mindenki tudja, hogy furcsa érzészsibbadtság, amikor a lábak "fából" válnak, és teljesen engedetlenek, azzal a benyomással, hogy a kis hangyák a lábuk körül forognak és a csípőiket harapják a bőrre. Ilyen érzés néha a lábaknál hosszan tartó ülést vagy rendkívül kellemetlen helyzetben fekszik, ezért az emberek gyakran ezt a zsibbadt állapotot írják le a "Tartózkodtam (vagy feküdtem) a lábamon". De a banális "maradt" - nem az egyetlen magyarázat erre az érzésre. Valójában sok oka van a zsibbadt lábaknak, de valahogyan mindannyian leereszkednek a vérellátásra és az alsó végtagok beidegzésére.

Miért lüktetnek a lábaim: a fő okok

A legtöbb esetben a lábak zsibbadása bármilyen degeneratív változást okoz az ágyéki vagy a szakrális gerincben. Az ilyen jellegű változások elsősorban a következők:

Deréktáji fájdalom, ami a megjelenése osteophytes (csontos kinövések csigolyák), amely csípje porckorong idegek felelős az érzékenység a láb.
Az intervertebrális hernia vagy kiugrás, melyben az ideg gyökerét az intervertebrális lemez elmozdított magja megsérti.
A reumás ízületi gyulladás is okozhatja a lábak beidegzését. Az ízületi gyulladás következtében a lábak ízületei a gyulladásos folyamat eredményeként hatnak, az ízületek deformálódnak, ami az idegek zavarását eredményezi.
Az alsó végtagok neuropathiája jellemzőlegyőzése az idegvégződések a lábak, a legtöbb esetben fejlődik a háttérben a cukorbetegség. Bizonyos esetekben a neuropátia oka lehet jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok vagy lábszár.
Raynaud betegsége meglehetősen ritka és csendesrosszul tanulmányozott betegség, amelynek következtében a kicsi terminál artériák érintettek és a perifériás vérkeringés zavart okoz. A lábakban zsibbadást okozhat.
Az atherosclerosis az egyik leggyakoribb okaaz idős emberek lábainak zsibbadása. Abban az esetben, ha az ateroszklerózis az alsó végtagok nagy hajóit érinti, a lábak nem csak zsibbadnak, hanem fájdalmasak és megduzzadnak. Ezen tünetek mellett az ateroszklerózis egy másik jellemző vonása a lábszárgás.
A szklerózis multiplex súlyosautoimmun betegség, elsősorban a fiatal vagy középkorú emberek körében. A szklerózis multiplex hatással van az idegrostok membránjaira, ami a lábak időszakos felborulásának oka lehet.
A hosszan tartó, nem zsibbadó lábak mikroszkóppal járhatnak.
Az avitaminózis - a B12-vitamin testének hiánya és bizonyos nyomelemek az alsó végtagokban zsibbadást kelthetnek.
A lábaknál a hosszabb ideig tartó vagy kényelmetlen helyzetben lévő vérkeringés sérülése a leggyakoribb oka a lábak zsibbadásának.

A zsibbadás diagnózisa, kezelése és megelőzése

Ha a lábadban zsibbadt érzés jelentkezik bennedmeglehetősen ritka, és biztos benne, hogy ez egy hosszú tartózkodás miatt kellemetlen helyzetben van, ebben az érzésben nincs semmi szörnyű. Annak érdekében, hogy elmúlik, csak meg kell változtatni a testtartását, masszírozni a lábad, felkelni és járni néhány percig.

Minden más esetben megállapítanipontos diagnózis kell először szakorvoshoz (neurológus), amely elvégzi a teljes vizsgálatot. Miután egy sor diagnosztikai eljárások, mint például a röntgen és a CT-gerinc, ultrahang hajók a lábak és electroneuromyography orvos, hogy pontos diagnózist (talán, hogy ő lesz szüksége további konzultáció Traumatológiai és ortopédia), és válassza az Ön számára a megfelelő kezelés.

A lábak zsibbadásának megakadályozása érdekébenmegelőzés elvégezni a különböző fizikai gyakorlatok, amelyek javítják a vérkeringést az alsó végtagokban: jog, séta lábujjhegyre és sarok, csak gyalog esténként, keresse fel a medencében, vagy a tánc. Hogy megerősítse a vérerek napi spray a láb hideg vízzel, és azokat kontraszt fürdők.

Ön is érdekelheti ezeket az anyagokat: