Mennyi kalória van a céklán?

A cékla sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik,amelyek hasznosak az emésztésre. Bármilyen formában főzött, ez a csodálatos tulajdonság megmarad. De a főzés módja befolyásolja a termék kalória tartalmát. Fontolja meg, hogy a cukorrépa mennyi kalóriát, különböző módon főzve.

• A nyers répények kalóriatartalma kevesebb, mint a nyers burgonya - körülbelül 40 kalória 100 g termékenként.
• A cukorrépa-feldolgozás számos kalóriaértéket ad hozzá. A főtt cukorrépának enyhén több kalóriája lesz - körülbelül 46 kalória.
• A párolt cukorrépa nem különbözik a kalóriatartalomtól a főttektől. A kalóriatartalom valamivel több mint 40 kalóriát tartalmaz.

Szintén részesülhet a cikkből Hány kalóriát borschban.