Hány kalóriát talál a pite-ben?

Sokan közülünk a gyermekkorból, mint a különböző töltelékű kavicsok, mindegyikük saját különleges kombinációját választva.

De nem sok ember úgy gondolja, hogy a torta egyik magas kalóriatartalmú típusú sütés: kalória függ a vizsgálat, az előállítás módja, valamint a tölteléket.

Sült vagy sült pástétom?

Ha meg szeretné tudni, hány kalóriát találpite, akkor figyelmet kell fordítanunk a feldolgozásra: a legmagasabb kalóriatartalmú sült kekszek, amelyek ugyanabban az időben kb. 70% -kal kevesebb kalóriát tartalmaznak.

Fontos az olajminőség issütjük a pite-t. Minél többször naponta túlfőtt, annál több kalóriát tartanak a patties (és rákkeltő anyagok), így ha süteményeket vásárolnak nyilvános helyeken vagy szupermarketekben, akkor figyelmet kell fordítania rá.

Patties töltelékkel

A kalória mennyisége a sütemények kitöltésétől is függ. Íme néhány példa:

Pies és diéta

Érdemes megjegyezni, hogy több kalóriátfoglalt pite hússal, rizzsel, gomba, tojás és édes lekvár. Ha a diéta és szeretne enni pitét elviselhetetlen, akkor jobb, ha főzzük őket egy vékony leveles tészta és a töltelékek választani, mint például a cseresznye, vörös áfonya vagy alma rebarbara. Ugyanakkor szem előtt tartani, hogy még ebben az esetben a minimális kalória pogácsákat lesz legalább 100 kcal.

Akkor is, ha azt szeretnénk, snack sütemény, akkor ezt meg kell tenni, mielőtt 16.00, mint a sütés tartalmaz nagy mennyiségű szénhidrátot, amelyek emészthető a szervezet lassabban kalóriát.

Az ízletes pite receptje megtalálható a Hogyan Cook Pies cikkében.